Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
777

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.
Сегодня Программа Дневник Замеры

Составить программу

Ответьте на четыре вопроса — программа соберётся автоматически. Её всегда можно пересобрать заново.

  • 1. Какие цели?

  • Выберите 1–2 главные цели (максимум 4): чем уже фокус, тем эффективнее программа.
    или   /

  • 2. Какой у вас стаж НУП?

  • 3. Какие девайсы есть в наличии?

    или   /
    Если ничего нет — оставьте пустым: соберём программу из ручных упражнений.

  • 4. Как часто готовы заниматься?

Аккаунт

Навигация

Поиск

Поиск

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.